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Cómo afrontar el duelo
Cuando muere un ser querido es difícil aceptarlo, ayudar a la persona a hablar de la pérdida y las circunstancias que rodearon la muerte es el primer paso para aceptar esta dolorosa realidad. A veces no es fácil afrontar las emociones que surgen como la angustia, la...
Acuerdo familiar para el uso de las tecnologías
ACUERDO FAMILIAR PARA EL USO DE LAS TECNOLOGÍAS Yo…………………………. me comprometo a respetar las siguientes condiciones para el buen uso de las TIC. Mi padre y mi madre conocerán mis contraseñas y claves, comprometiéndose a no mirarlo más de lo necesario para respetar mi...
Necesidad de la filosofía y la perspectiva intersubjetiva en nuestro contexto socio-cultural
Cuando muere un ser querido es difícil aceptarlo, ayudar a la persona a hablar de la pérdida y las circunstancias que rodearon la muerte es el primer paso para aceptar esta dolorosa realidad. A veces no es fácil afrontar las emociones que surgen como la angustia, la...
La psicología te puede ayudar a cambiar el rumbo de tu vida
Centro Psicológico Self es un gabinete de psicólogos que se dedican a la terapia y la psicoterapia en Salamanca, liderado por José González Guerras, licenciado en Psicología, graduado en la Universidad de Salamanca y Máster en Psicoterapia Relacional, con más de 20...
Ludopatía: Adicción al juego
QUÉ ES LA LUDOPATÍA Es una alteración progresiva del comportamiento en la que el individuo experimenta una necesidad incontrolable de jugar, a pesar de las consecuencias negativas que produce. Está reconocida como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud y...
¿Por qué necesitamos la filosofía?
INTRODUCCIÓN ¿Que sucede cuando no escuchamos nuestras emociones, cuando de alguna manera intentamos evitar el dolor, el sufrimiento y los estados afectivos negativos no sintiéndolos, no pensando en ellos…? Hay muchas maneras de evitar el dolor, el sufrimiento, etc. y...
Psicoterapia relacional de la ansiedad y la depresión
PSICOTERAPIA RELACIONAL DE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN La ansiedad es un estado desagradable de temor que se manifiesta externamente a través de diversos síntomas y signos, y que puede ser una respuesta normal o exagerada a ciertas situaciones estresantes del mundo en...
La soledad en la España vaciada necesita una respuesta
Seguramente, en algún momento dado todos nos hemos sentido solos. Durante la vejez también pueden surgir estos sentimientos de soledad, indeseados y desagradables. La soledad es una experiencia individual y subjetiva que puede ocurrir en cualquier etapa del ciclo...
La influencia del actual contexto familiar en las adicciones
Es en nuestros contextos sociales y familiares donde aprendemos nuestras formas de ser y comportarnos, nuestros patrones de comportamiento. Es muy importante que los padres o cuidadores ante las necesidades reales y afectivas del niño sintonicen y respondan...
Preparando la selectividad
DOMINAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS ANTES Y DURANTE EL EXAMEN Para realizar cualquier examen, es importante estar motivado y con deseos de hacerlo bien, y sentir una razonable activación, sin que suponga perder el control de uno mismo. Por ello, cuando uno ha estudiado...
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